Напитка с диня
Публикувано на: 03.07.2020
напитка с диня

Напитка с диня ще ви освежи. Мечтаете да посетите Мексико? Предвид ситуацията, ще ви е трудно, но ви предлагаме да вкусите една чудесна мексиканска напитка, направена от любимата ни диня. Освен за домашно парти през летните вечери, може да я сервирате и за барбекю обеди.
Но защо динята ни е фаворит? Защото съдържанието на динята – 92% вода, никакви мазнини и холестерол! А същевременно консумирането й осигурява на организма – витамин А, Ц, калий и фибри. Калият е незаменим при нормализиране на кръвното, а също подпомага работата на сърцето. Фибрите прочистват стомашния тракт и осигуряват здравето на чревната тъкан, с което се причисляват към профилактичните мерки срещу рак на дебелото черво.
Динята пречиства и хидратира организма и е особено подходяща за слънчевите дни. Подпомага бъбреците, а плодовата захар в нея стимулира черния дроб и детоксикацията.

Поради по-малкото съдържание на въглехидрати е подходяща за диабетици, но максимум една порция дневно.
Освен всичко гореизброено, ще добавим ,че сокът от диня бързо възстановява електролитният баланс на тялото, поради което го препоръчваме и след физическо претоварване или интензивна тренировка.
Ето и рецептата за „Агуа фреска“ или в превод “свежа вода“:
4 чаши диня, нарязани на парчета
½ чаша вода
½ супена лъжица суров мед
½ супена лъжица пресен сок от лайм
½ чаша газирана вода
Начин на приготвяне:
Смесете динята, водата, меда и сока от лайм в блендер.
Разбъркайте с газирана вода непосредствено преди сервиране.
По желание гарнирайте с резени лайм и листа мента

Не забравяйте за цветна сламка (най-добре от еко материал), а докато отпивате от вкусната напитка с диня, ето и още малко любопитни факти:
1. Макар родината на динята да е Африка, тя се е разпространила до всяко кътче на земята и е особено ценена в районите, където горещите дни заемат голяма част от годината.
2. 2.Има близо петстотин сорта от този чуден плод(или зеленчук), които идват при нас в различни цветове и форми.
3. В световен мащаб, производител е Китай, където често динята се третира като зеленчук, подобно на тиквата, и се подлага на термична обработка. Приготвят я пържена, задушена, дори маринована.
4. Дори кората на динята може да се яде! Може би ще е леко горчива, но пък много африкански племена я консумират, защото в нея също се съсдържат полезни вещества и вода.
5. Семките на динята са богати на селен- особено важен минерал за дамите. А семките на динята може да се използват и за надплюване, което определено ще се хареса на мъжката част.

Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!
Бях използван заради парите си

Бях използван заради парите си

Бях използван заради парите си. Така започва моя разказ. Израснах в бедно семейство. Трябваше да се борим, за да оцелеем. Още от малък реших, че трябва да променя всичко това. Целият ни род беше живял в немотия и затова бях решил, че аз ще бъда приятното изключение. И...

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е, но бях хлътнал до уши. Така започва моя разказ. Запознах се със Славка в една библиотека. Видях я още отдалеч е нещо в нея моментално ме привлече. така започва моята история. Казвам се Илко, на 37 години съм и от малък живея в София....

Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми, които не бива да се пренебрегват. В женското тяло с напредване на възрастта настъпват някои промени, които трябва да се забелязват своевременно и да се проследява развитието им. Има някои симптоми, които в никакъв случай не бива да се неглижират,...

Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни, които не знаем. В днешно време здравословното хранене е една тенденция, която бележи сравнителен успех. Но смеем да твърдим, че не всички се запознават изцяло със здравословните храни, техните хранителни стойности, ползи и евентуални...

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е, но бях хлътнал до уши. Така започва моя разказ. Запознах се със Славка в една библиотека. Видях я още отдалеч е нещо в нея моментално ме привлече. така започва моята история. Казвам се Илко, на 37 години съм и от малък живея в София....

повече информация
Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми, които не бива да се пренебрегват. В женското тяло с напредване на възрастта настъпват някои промени, които трябва да се забелязват своевременно и да се проследява развитието им. Има някои симптоми, които в никакъв случай не бива да се неглижират,...

повече информация
Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни, които не знаем. В днешно време здравословното хранене е една тенденция, която бележи сравнителен успех. Но смеем да твърдим, че не всички се запознават изцяло със здравословните храни, техните хранителни стойности, ползи и евентуални...

повече информация
Новолунието на 1-ви февруари

Новолунието на 1-ви февруари

Новолунието на 1-ви февруари наближава. Новолунието е специален момент от месеца, в който можем да правим планове, да посяваме намерения и да сбъдваме желания. Новолунието във Водолей ни дава възможност да излезнем от рамките и да видим живота си от високо. Да...

повече информация
Дължината на кутрето

Дължината на кутрето

Дължината на кутрето има значение за характера на човек. Има части от тялото, които могат да издадат много за същността ни. Такива са например ръцете и дори има създадено изкуство, което се изразява в предсказания по ръцете – хиромантия. Не всеки обаче притежава...

повече информация
Нарът е много полезен плод

Нарът е много полезен плод

Нарът е много полезен. В продължение на много години нарът се смята за символ на любов, плодородие и здраве. Това е плод на дърво, наречено нар, обикновено високо около 5 метра. Формата му наподобява ябълка, но вътре в плода има семена, характеризиращи се с наситен...

повече информация