Не приемайте нещата лично. Намерете начин да бъдете по-мъдри, отколкото сте. Дали по-често, или сравнително рядко чувате за себе си нелицеприятни реплики или/и „добронамерени“ анализи на поведението си? Няма значение, ако се отърсите от навика си да приемете цялата тази, засипваща ви негативна енергия твърде лично! Ако не съумеете да се справите с този, на практика, твърде сериозен проблем, то самочувствието ви постепенно ще бъде сринато до степен да се чувствате неуверени и нещастни. Затова, посрещайте тази негативна „вълна“ с презрителна усмивка и вървете неотклонно напред, за да постигнете набелязаните си цели! Но нека да анализираме, къде е същността за възникване на проблема да приемате нещата твърде лично. Първо, у вас е заложено убеждението, че действате безгрешно, което обаче околните не споделят, посочвайки ви вашите недомислици и грешки. Страхувайки се от такива критики, вие обременявате съзнанието си да сте в постоянна тревога дали мнението на хората около вас ще е позитивно или напротив. С други думи, влизайки в ролята на своеобразен „социален перфекционист“, оказва се, че приемате мнението на другите твърде лично.
Второ, страдате да сте прекомерно самокритични и споделяте всички свои опасения за предстоящи и минали провали с колегите си или/и с вашите близки. Но с такова поведение вие в никакъв случай не се мотивирате! Анализирайте случващото се самокритично, но генерирайте у околните и преди всичко в себе си твърдото убеждение, че ще се справите с предизвикателствата, тъй като насреща сте ВИЕ с вашите несъмнени способности и умения! Трето, не проявявайте излишна скромност и в никакъв случай не се подценявайте. Гордейте се открито, когато постигате целите си, дори това да се омаловажава от опоненти или явни/скрити недоброжелатели! Така ще парирате опитите им да ви дискредитират и ще се носите на гребена на позитивна вълна!
Четвърто, отървете се от мисълта, че, изказвайки открито и аргументирано мнението си по един или друг въпрос, ще засегнете при това някой! Не се страхувайте от възникващи при това конфликти – това е неизбежно при обмяна на мнения. Такова поведение е обусловено нерядко от неправилния начин на възпитание да не искате, да си мълчите, за да не ставате нахални… Но за да се чувствате комфортно, трябва ви точно обратното – да се абстрахирате от чуждите мнения, въжделения и стремежи, а да се концентрирате върху това как да заявите ВАШИТЕ собствени желания съобразно интересите ви!
Пето, изключително важно е да сте наясно, с какви хора Съдбата ви обгражда, (или обстоятелствата налагат да се обграждате), защото е твърде вероятно, измежду вашите приятели, роднини, познати, със сигурност да има и манипулативни личности. Някои от тях импулсивно, други – съвсем преднамерено – декларирайки, че действат само за вашето „добро“, ще се опитат да ви дискредитират пред самите вас като ви внушават да се съмнявате в целесъобразността и резултатността от действията си, По правило, такива хора ще наблягат настойчиво на някои ваши неточни преценки или дребни грешки, единствено за да понижат колкото се може повече самочувствието ви! И ако приемате казаното от тези ваши „доброжелатели“ твърде лично, то те ще са на път да постигнат зловредните си цели!
Каква „рецепта“ може да ви дадем, за да се справите с проблема да не възприемате света около вас „твърде лично“?
Реагирайте адекватно, на всички чувани от вас слухове, подмятания, „доброжелателни“ съвети, като не спирате вниманието си върху повечето от тях, подминавайки ги без излишни емоции, нито за миг не забравяйки, че те са продукт на хора без морални достойнства, с изкривено подсъзнание, неспособни да се реализират по друг начин, освен като да изявяват интригантните си „способности“ за сметка на околните…
Игнорирайте последователно повечето от това, което другите говорят или/и ще говорят за вас. Така ще освободите съзнанието си и ще се насочите твърдо към реализиране на целите, които сте си поставяли.
Не забравяйте, че това, как околните се отнасят към вас, е техен проблем; вашият проблем е доколко ще реагирате адекватно на възникващите ситуации. Анализирайте доколко критиките, на които сте подложени, са основателни, не ги възприемайте лично, и действайте, влагайки целия си опит и умения. Ще успеете и то, без декларативно утвърждаване от страна на околните, колко сте способни и добре подготвени за успеха!
Постигнете високо ниво на самочувствието и самоуважението си, като игнорирате опитите да ви се въздейства емоционално в това направление от страна на когото и да е било от околните!
И разбира се, избягвайте колкото се може да си имате работа с хора, които чувствате, че са с „нечисти“ помисли относно вас, дори това да са ваши роднини или заявени приятели! Важно е да се придържате стриктно към Вашите морални принципи!
