Собствена криза
Публикувано на: 15.09.2020
собствена криза

Собствена криза се случва, когато страните и не комуникирате с останалите хора. Това състояние е съвсем нормално за днешното забързано и нервно време. Все повече нямате време за себе си, започвате да не обръщате внимание на малките неща, постоянно сте изнервени. Това е сигурен знак, че сте се озовали в персонална криза. За нея е характерно, че мислим твърде много за минали неща, тревожим се за бъдещите, а настоящето стои забравено. Когато сме в състояние на подобна криза, ние винаги си обещаваме, че скоро ще започнем на чисто, че другата седмица няма да е същото. Но, разбира се, ние отново тръгваме по същия път, защото всекидневието ни повлича. Първият сигурен знак, че сме изпаднали в собствена криза е апатията. Апатията е състояние, в което човек няма желание да прави нищо и нищо не му е интересно. Дори забавленията и приятните изживявания вече не ви вълнуват, реагирате скептично на събития и новини, не искате да научите нови неща.

Ентусиазмът ви е паднал под нулата. Време е да предприемете нещо със себе си и да промените това.
Вторият признак на криза е много познат и често срещан. Ненавиждате това, което работите. Още преди да сте започнали работа, вие нямате желание за нея и мислите как да избягате, да скатаете или да си вземете болничен или отпуска. Това действа ужасно демотивиращо и съвсем спира работния процес. Вие не сте ефективни и правите нещата с досада. Трябва да потърсите причината за това, за да излезете от тази лоша ситуация. Може би е време за смяна на работата или да помислите за някаква промяна в отдела. Трябва ви повече стабилност.

Третият ясен признак на персонална криза е неглижирането на собственото си тяло и дом, в който живеете. Какво става с вас и вашия външен вид? Вие дори не се гледате често в огледалото. А мислите ли какво ядете напоследък? Дали не сте минали на вредни сандвичи, защото уж нямате време? А ако се сетите, че домът ви не е подреждан от една седмица дали ще ви стане по-добре? Отговорите са отрицателни – време е да се погрижите за стомаха, външния си вид и къщата си.

Четвъртият признак на криза е минаване на режим инкогнито. Комуникацията с други хора ви дразни, вие сте се затворили в себе си и не искате да излизате от това състояние. Липсата на социални контакти е изключително изнервяща в един момент и незабавно трябва да промените това. В крайна сметка не трябва да се превръщате в самотници и отшелници, нали така!

Петият признак за изпадане в криза е това, че и най-малките и несъществени неща ви изкарват извън релси. Трудно се контролирате, ставате лесно агресивни, палите се бързо и спорите с всички. Говорите само за отрицателни неща, не можете да се контролирате и да запазите хладнокръвие.

Всички тези показатели подсказват, че е време за рестарт в живота. Помислете над тях и ги подобрете. Ще видите как всичко ще тръгне отново нагоре.

Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!
Бях използван заради парите си

Бях използван заради парите си

Бях използван заради парите си. Така започва моя разказ. Израснах в бедно семейство. Трябваше да се борим, за да оцелеем. Още от малък реших, че трябва да променя всичко това. Целият ни род беше живял в немотия и затова бях решил, че аз ще бъда приятното изключение. И...

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е, но бях хлътнал до уши. Така започва моя разказ. Запознах се със Славка в една библиотека. Видях я още отдалеч е нещо в нея моментално ме привлече. така започва моята история. Казвам се Илко, на 37 години съм и от малък живея в София....

Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми, които не бива да се пренебрегват. В женското тяло с напредване на възрастта настъпват някои промени, които трябва да се забелязват своевременно и да се проследява развитието им. Има някои симптоми, които в никакъв случай не бива да се неглижират,...

Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни, които не знаем. В днешно време здравословното хранене е една тенденция, която бележи сравнителен успех. Но смеем да твърдим, че не всички се запознават изцяло със здравословните храни, техните хранителни стойности, ползи и евентуални...

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е, но бях хлътнал до уши. Така започва моя разказ. Запознах се със Славка в една библиотека. Видях я още отдалеч е нещо в нея моментално ме привлече. така започва моята история. Казвам се Илко, на 37 години съм и от малък живея в София....

повече информация
Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми, които не бива да се пренебрегват. В женското тяло с напредване на възрастта настъпват някои промени, които трябва да се забелязват своевременно и да се проследява развитието им. Има някои симптоми, които в никакъв случай не бива да се неглижират,...

повече информация
Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни, които не знаем. В днешно време здравословното хранене е една тенденция, която бележи сравнителен успех. Но смеем да твърдим, че не всички се запознават изцяло със здравословните храни, техните хранителни стойности, ползи и евентуални...

повече информация
Новолунието на 1-ви февруари

Новолунието на 1-ви февруари

Новолунието на 1-ви февруари наближава. Новолунието е специален момент от месеца, в който можем да правим планове, да посяваме намерения и да сбъдваме желания. Новолунието във Водолей ни дава възможност да излезнем от рамките и да видим живота си от високо. Да...

повече информация
Дължината на кутрето

Дължината на кутрето

Дължината на кутрето има значение за характера на човек. Има части от тялото, които могат да издадат много за същността ни. Такива са например ръцете и дори има създадено изкуство, което се изразява в предсказания по ръцете – хиромантия. Не всеки обаче притежава...

повече информация
Нарът е много полезен плод

Нарът е много полезен плод

Нарът е много полезен. В продължение на много години нарът се смята за символ на любов, плодородие и здраве. Това е плод на дърво, наречено нар, обикновено високо около 5 метра. Формата му наподобява ябълка, но вътре в плода има семена, характеризиращи се с наситен...

повече информация