Собствена криза
Публикувано на: 15.09.2020
собствена криза

Собствена криза се случва, когато страните и не комуникирате с останалите хора. Това състояние е съвсем нормално за днешното забързано и нервно време. Все повече нямате време за себе си, започвате да не обръщате внимание на малките неща, постоянно сте изнервени. Това е сигурен знак, че сте се озовали в персонална криза. За нея е характерно, че мислим твърде много за минали неща, тревожим се за бъдещите, а настоящето стои забравено. Когато сме в състояние на подобна криза, ние винаги си обещаваме, че скоро ще започнем на чисто, че другата седмица няма да е същото. Но, разбира се, ние отново тръгваме по същия път, защото всекидневието ни повлича. Първият сигурен знак, че сме изпаднали в собствена криза е апатията. Апатията е състояние, в което човек няма желание да прави нищо и нищо не му е интересно. Дори забавленията и приятните изживявания вече не ви вълнуват, реагирате скептично на събития и новини, не искате да научите нови неща.

Ентусиазмът ви е паднал под нулата. Време е да предприемете нещо със себе си и да промените това.
Вторият признак на криза е много познат и често срещан. Ненавиждате това, което работите. Още преди да сте започнали работа, вие нямате желание за нея и мислите как да избягате, да скатаете или да си вземете болничен или отпуска. Това действа ужасно демотивиращо и съвсем спира работния процес. Вие не сте ефективни и правите нещата с досада. Трябва да потърсите причината за това, за да излезете от тази лоша ситуация. Може би е време за смяна на работата или да помислите за някаква промяна в отдела. Трябва ви повече стабилност.

Третият ясен признак на персонална криза е неглижирането на собственото си тяло и дом, в който живеете. Какво става с вас и вашия външен вид? Вие дори не се гледате често в огледалото. А мислите ли какво ядете напоследък? Дали не сте минали на вредни сандвичи, защото уж нямате време? А ако се сетите, че домът ви не е подреждан от една седмица дали ще ви стане по-добре? Отговорите са отрицателни – време е да се погрижите за стомаха, външния си вид и къщата си.

Четвъртият признак на криза е минаване на режим инкогнито. Комуникацията с други хора ви дразни, вие сте се затворили в себе си и не искате да излизате от това състояние. Липсата на социални контакти е изключително изнервяща в един момент и незабавно трябва да промените това. В крайна сметка не трябва да се превръщате в самотници и отшелници, нали така!

Петият признак за изпадане в криза е това, че и най-малките и несъществени неща ви изкарват извън релси. Трудно се контролирате, ставате лесно агресивни, палите се бързо и спорите с всички. Говорите само за отрицателни неща, не можете да се контролирате и да запазите хладнокръвие.

Всички тези показатели подсказват, че е време за рестарт в живота. Помислете над тях и ги подобрете. Ще видите как всичко ще тръгне отново нагоре.

Тя ме използваше

Тя ме използваше

Тя ме използваше, а аз не усещах това. Бях мъж със солидни финансови възможности. Жените логично ми се лепяха като носни кърпички. Но винаги всяка връзка продължаваше кратко, защото аз ги усещах и бързо ги разкарвах. Исках чиста любов, а не облагодетелстване с...

Вода за отслабване

Вода за отслабване

Вода за отслабване - мисия възможна! Водата създава подходяща среда за изгаряне на мазнини. Необходим е и за правилното функциониране на храносмилателния тракт. Колко вода да пиете, за да отслабнете? Докато отслабвате, пийте минимум 1,5 литра вода. Към това количество...

Ухапване от кърлеж

Ухапване от кърлеж

Ухапване от кърлеж се случва при хора и животни и не е безопасно. През лятото често сме навън сред природата, където ни очакват неприятни кърлежи. Ухапването от този паякообразен вид може да ни причини сериозни заболявания. Какво да правим след ухапване от кърлеж? Ако...

Медената вода е полезна

Медената вода е полезна

Медената вода има редица ценни за здравето свойства, така че може да бъде ценна добавка към ежедневната ви диета – но само ако е приготвена по правилния начин. Какви са ползите за здравето от медената вода? Как да си я приготвим, за да не загуби ценни хранителни...

Вода за отслабване

Вода за отслабване

Вода за отслабване - мисия възможна! Водата създава подходяща среда за изгаряне на мазнини. Необходим е и за правилното функциониране на храносмилателния тракт. Колко вода да пиете, за да отслабнете? Докато отслабвате, пийте минимум 1,5 литра вода. Към това количество...

повече информация
Ухапване от кърлеж

Ухапване от кърлеж

Ухапване от кърлеж се случва при хора и животни и не е безопасно. През лятото често сме навън сред природата, където ни очакват неприятни кърлежи. Ухапването от този паякообразен вид може да ни причини сериозни заболявания. Какво да правим след ухапване от кърлеж? Ако...

повече информация
Медената вода е полезна

Медената вода е полезна

Медената вода има редица ценни за здравето свойства, така че може да бъде ценна добавка към ежедневната ви диета – но само ако е приготвена по правилния начин. Какви са ползите за здравето от медената вода? Как да си я приготвим, за да не загуби ценни хранителни...

повече информация
10 полезни подправки

10 полезни подправки

10 полезни подправки, които си струва да имате под ръка в кухнята. Скоростта на храносмилане зависи от няколко фактора. Най-важните са възрастта и състоянието на храносмилателната система. С течение на времето способността за бърз метаболизъм намалява значително....

повече информация
Колко домата на ден

Колко домата на ден

Колко домата на ден е добре да се ядат? Сега ще разберете отговорът на този интересен въпрос. Родината на домата е Южна Америка, където все още можете да намерите диворастящите му храсти. Доматът всъщност е плод. Чудите се дали доматите са здравословни или си струва...

повече информация
Белият трън помага

Белият трън помага

Белият трън е изключително полезна билка. Ценните лечебни свойства на белия трън са били известни още през Средновековието. По-късно, подобно на други билки, тази изпадна в немилост, защото хората започнаха да разчитат повече на съвременната медицина, която предлага...

повече информация