Проблеми със самочувствието
Публикувано на: 02.07.2020
проблеми

Проблеми със самочувствието дойдоха още докато бях тийнейджърка заради по-широкият си ханш и по-едра структура. При височина 170 см, тежах 60 кг и се считах за дебела и непривлекателна.
С годините, изпробвах различни диети, но те не ми помагаха да стигна заветните 55 кг. Тренирах, но най-многото което постигах бяха два килограма надолу и толкова.
В студенстските години постепенно научих да се приемам каквато съм, но продължавах да спортувам интензивно. Имах няколко връзки, докато срещнах съпруга си и истината е, че се научих да определям стойността си по други неща, а не по килограмите.
След втората си бременност, напълнях с 15 кг. Вече бях на 36 години и умората около работа, деца, семейство си каваше думата. Липсата на време за спорт, както и хормоните, които приемах за задържане в първите месеци на бременността, ме докараха до тези 75 килограма.

След като малкото ми момче тръгна на половин ден детска градина, реших да възстановя спорните си практитки. Само че не ми се тичаше на пътечка или ми се вдигаха скучните гирички. Наскоро до нас бяха открили студио за танци, аеробика и йога. Реших да се запиша на денс аеробика, която съчетава танци и аеробика. Изглеждаше ми интересно.
Още на първата тренировка съжалих! Залата беше претъпкана,а момичето, което водеше говореше неразбираемо и изобщо не се съобразяваше с нивото на участниците в групата. Повечето момичета бяха приятелки с треньорката и бяха в първите редици, доката аз и няколкото други по-възрастни жени бяхме изтикани по краищата.

Все пак отидох на още два пъти. На третата тренировка, в една от паузите, помолих треньорката да намалим темпото и да показва отделните елементи малко по-бавно. Тя се усмихна иронично и каза „Ще видим как да стане това.“
Започнахме отново танцът, когато треньорката се провикна – „Ей, дебеланката от края, видя ли го този елемент с ханша.“ Онемях! Очите ми се напълниха със сълзи. Никога не се бях чувствала толкова унизена!  Момичетата около мен също замлъкнаха. Обърнах се към нея – „Може да съм го видяла, а може и да не съм. Но всички видяха ти каква си!“. Излезнах от залата, събрах си нещата и се прибрах разстроена. Това изречение дълбоко ме жегна и върна в мен неуверената тийнейджърка. Много плаках този ден. Проблеми имат всички, но това беше върхът.

На следващия ден написах и-мейл до собствениците на студиото. Извиниха се. Все пак не се отказах от танците и се записах на латино танци при чудесен учител, където вече нямах проблеми. Успях да сваля 8 кг, но по-важното беше, че не позволих на треньорката да срине самочувствието ми!

Бабини хитринки за дълголетие

Бабини хитринки за дълголетие

Бабини хитринки могат да променят животът ви изцяло. Съветите от бабите не трябва да се пренебрегват. Дълголетието е мечта за много хора, но много малко от тях знаят как да го постигнат. Моята баба например беше мъдра жена и живя до достолепните 99 години. От нея знам...

Отблъснах голямата си любов

Отблъснах голямата си любов

Отблъснах голямата си любов заради моето глупаво държание. Още от малка имам проклет характер. Бях затворена в себе си и не допусках почти никого до сърцето си. Приятелите ми бяха твърде малко, защото допусках до сърцето си само хора, на които наистина имах доверие....

Смених Петър с друг мъж

Смених Петър с друг мъж

Смених Петър с друг мъж и не съжалявам за избора си. Така започва моята история. Запознах се с Петър на една изложба. Той имаше същия изтънчен вкус за изкуство, както и аз. Заговорихме се пред една картина. Петър знаеше как да поведе разговор с една дама и ме накара...

Обожавам мъжете да ме глезят

Обожавам мъжете да ме глезят

Обожавам мъжете да ме глезят и не ме е срам то това. Така започва разказът ми. Аз съм жена на 30 години. За период от 10 години смених доста мъже и не ме е срам да го крия. Определено обичам да се забавлявам и никак не бърза де се омъжвам. С една дума - живея си...

Отблъснах голямата си любов

Отблъснах голямата си любов

Отблъснах голямата си любов заради моето глупаво държание. Още от малка имам проклет характер. Бях затворена в себе си и не допусках почти никого до сърцето си. Приятелите ми бяха твърде малко, защото допусках до сърцето си само хора, на които наистина имах доверие....

повече информация
Смених Петър с друг мъж

Смених Петър с друг мъж

Смених Петър с друг мъж и не съжалявам за избора си. Така започва моята история. Запознах се с Петър на една изложба. Той имаше същия изтънчен вкус за изкуство, както и аз. Заговорихме се пред една картина. Петър знаеше как да поведе разговор с една дама и ме накара...

повече информация
Обожавам мъжете да ме глезят

Обожавам мъжете да ме глезят

Обожавам мъжете да ме глезят и не ме е срам то това. Така започва разказът ми. Аз съм жена на 30 години. За период от 10 години смених доста мъже и не ме е срам да го крия. Определено обичам да се забавлявам и никак не бърза де се омъжвам. С една дума - живея си...

повече информация
Изневерих на годеника си

Изневерих на годеника си

Изневерих на годеника си и това преобърна живота ми. От малка си имах добър приятел. Стойчо винаги ме защитаваше, поднасяше ми изненади, беше добър и внимателен с мен. След като завърших училище и станах студентка, приятелството ни от деца се превърна в бурна любовна...

повече информация
Предателството на приятелката ми

Предателството на приятелката ми

Предателството на приятелката ми преобърна живота ми с краката нагоре. Не бях предполагала, че може да направи нещо подобно. Бях чела по книгите, че стават и такива неща, ама не го вярвах. Но ето че се случи и на мен. Историята ми започва с един мъж, в който се бях...

повече информация
Брат ми ме контролираше

Брат ми ме контролираше

Брат ми ме контролираше още от дете. Така започва моят разказ. От малка съм доста контактна и обичам да се сближавам с хората. Общуването е моята стихия. Опитвам се да угодя на всеки за всичко. Разбира се, не винаги се получава, случва се да нараня някого, в повечето...

повече информация