Проблеми със самочувствието
Публикувано на: 02.07.2020
проблеми

Проблеми със самочувствието дойдоха още докато бях тийнейджърка заради по-широкият си ханш и по-едра структура. При височина 170 см, тежах 60 кг и се считах за дебела и непривлекателна.
С годините, изпробвах различни диети, но те не ми помагаха да стигна заветните 55 кг. Тренирах, но най-многото което постигах бяха два килограма надолу и толкова.
В студенстските години постепенно научих да се приемам каквато съм, но продължавах да спортувам интензивно. Имах няколко връзки, докато срещнах съпруга си и истината е, че се научих да определям стойността си по други неща, а не по килограмите.
След втората си бременност, напълнях с 15 кг. Вече бях на 36 години и умората около работа, деца, семейство си каваше думата. Липсата на време за спорт, както и хормоните, които приемах за задържане в първите месеци на бременността, ме докараха до тези 75 килограма.

След като малкото ми момче тръгна на половин ден детска градина, реших да възстановя спорните си практитки. Само че не ми се тичаше на пътечка или ми се вдигаха скучните гирички. Наскоро до нас бяха открили студио за танци, аеробика и йога. Реших да се запиша на денс аеробика, която съчетава танци и аеробика. Изглеждаше ми интересно.
Още на първата тренировка съжалих! Залата беше претъпкана,а момичето, което водеше говореше неразбираемо и изобщо не се съобразяваше с нивото на участниците в групата. Повечето момичета бяха приятелки с треньорката и бяха в първите редици, доката аз и няколкото други по-възрастни жени бяхме изтикани по краищата.

Все пак отидох на още два пъти. На третата тренировка, в една от паузите, помолих треньорката да намалим темпото и да показва отделните елементи малко по-бавно. Тя се усмихна иронично и каза „Ще видим как да стане това.“
Започнахме отново танцът, когато треньорката се провикна – „Ей, дебеланката от края, видя ли го този елемент с ханша.“ Онемях! Очите ми се напълниха със сълзи. Никога не се бях чувствала толкова унизена!  Момичетата около мен също замлъкнаха. Обърнах се към нея – „Може да съм го видяла, а може и да не съм. Но всички видяха ти каква си!“. Излезнах от залата, събрах си нещата и се прибрах разстроена. Това изречение дълбоко ме жегна и върна в мен неуверената тийнейджърка. Много плаках този ден. Проблеми имат всички, но това беше върхът.

На следващия ден написах и-мейл до собствениците на студиото. Извиниха се. Все пак не се отказах от танците и се записах на латино танци при чудесен учител, където вече нямах проблеми. Успях да сваля 8 кг, но по-важното беше, че не позволих на треньорката да срине самочувствието ми!

Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!
Бях използван заради парите си

Бях използван заради парите си

Бях използван заради парите си. Така започва моя разказ. Израснах в бедно семейство. Трябваше да се борим, за да оцелеем. Още от малък реших, че трябва да променя всичко това. Целият ни род беше живял в немотия и затова бях решил, че аз ще бъда приятното изключение. И...

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е, но бях хлътнал до уши. Така започва моя разказ. Запознах се със Славка в една библиотека. Видях я още отдалеч е нещо в нея моментално ме привлече. така започва моята история. Казвам се Илко, на 37 години съм и от малък живея в София....

Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми, които не бива да се пренебрегват. В женското тяло с напредване на възрастта настъпват някои промени, които трябва да се забелязват своевременно и да се проследява развитието им. Има някои симптоми, които в никакъв случай не бива да се неглижират,...

Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни, които не знаем. В днешно време здравословното хранене е една тенденция, която бележи сравнителен успех. Но смеем да твърдим, че не всички се запознават изцяло със здравословните храни, техните хранителни стойности, ползи и евентуални...

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е

Трябваше да се досетя каква е, но бях хлътнал до уши. Така започва моя разказ. Запознах се със Славка в една библиотека. Видях я още отдалеч е нещо в нея моментално ме привлече. така започва моята история. Казвам се Илко, на 37 години съм и от малък живея в София....

повече информация
Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми при жената

Тревожни симптоми, които не бива да се пренебрегват. В женското тяло с напредване на възрастта настъпват някои промени, които трябва да се забелязват своевременно и да се проследява развитието им. Има някои симптоми, които в никакъв случай не бива да се неглижират,...

повече информация
Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни, които не знаем. В днешно време здравословното хранене е една тенденция, която бележи сравнителен успех. Но смеем да твърдим, че не всички се запознават изцяло със здравословните храни, техните хранителни стойности, ползи и евентуални...

повече информация
Новолунието на 1-ви февруари

Новолунието на 1-ви февруари

Новолунието на 1-ви февруари наближава. Новолунието е специален момент от месеца, в който можем да правим планове, да посяваме намерения и да сбъдваме желания. Новолунието във Водолей ни дава възможност да излезнем от рамките и да видим живота си от високо. Да...

повече информация
Дължината на кутрето

Дължината на кутрето

Дължината на кутрето има значение за характера на човек. Има части от тялото, които могат да издадат много за същността ни. Такива са например ръцете и дори има създадено изкуство, което се изразява в предсказания по ръцете – хиромантия. Не всеки обаче притежава...

повече информация
Нарът е много полезен плод

Нарът е много полезен плод

Нарът е много полезен. В продължение на много години нарът се смята за символ на любов, плодородие и здраве. Това е плод на дърво, наречено нар, обикновено високо около 5 метра. Формата му наподобява ябълка, но вътре в плода има семена, характеризиращи се с наситен...

повече информация