• Контакти
  • Vsekidnevno.com
  • Kupih.net
вторник, януари 31, 2023
WordPress Blog
No Result
View All Result
  • Login
  • Споделено
  • Житейско
  • Здравно
  • Мистично
  • Поетично
  • Споделено
  • Житейско
  • Здравно
  • Мистично
  • Поетично
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home Споделено

Проблеми със самочувствието

wpadmin by wpadmin
юли 2, 2020
in Споделено
0 0
0
проблеми
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

READ ALSO

Как да преодолеем развода

Съпругът ми ме напусна заради друга

Проблеми със самочувствието дойдоха още докато бях тийнейджърка заради по-широкият си ханш и по-едра структура. При височина 170 см, тежах 60 кг и се считах за дебела и непривлекателна.
С годините, изпробвах различни диети, но те не ми помагаха да стигна заветните 55 кг. Тренирах, но най-многото което постигах бяха два килограма надолу и толкова.
В студенстските години постепенно научих да се приемам каквато съм, но продължавах да спортувам интензивно. Имах няколко връзки, докато срещнах съпруга си и истината е, че се научих да определям стойността си по други неща, а не по килограмите.
След втората си бременност, напълнях с 15 кг. Вече бях на 36 години и умората около работа, деца, семейство си каваше думата. Липсата на време за спорт, както и хормоните, които приемах за задържане в първите месеци на бременността, ме докараха до тези 75 килограма.

След като малкото ми момче тръгна на половин ден детска градина, реших да възстановя спорните си практитки. Само че не ми се тичаше на пътечка или ми се вдигаха скучните гирички. Наскоро до нас бяха открили студио за танци, аеробика и йога. Реших да се запиша на денс аеробика, която съчетава танци и аеробика. Изглеждаше ми интересно.
Още на първата тренировка съжалих! Залата беше претъпкана,а момичето, което водеше говореше неразбираемо и изобщо не се съобразяваше с нивото на участниците в групата. Повечето момичета бяха приятелки с треньорката и бяха в първите редици, доката аз и няколкото други по-възрастни жени бяхме изтикани по краищата.

Все пак отидох на още два пъти. На третата тренировка, в една от паузите, помолих треньорката да намалим темпото и да показва отделните елементи малко по-бавно. Тя се усмихна иронично и каза „Ще видим как да стане това.“
Започнахме отново танцът, когато треньорката се провикна – „Ей, дебеланката от края, видя ли го този елемент с ханша.“ Онемях! Очите ми се напълниха със сълзи. Никога не се бях чувствала толкова унизена!  Момичетата около мен също замлъкнаха. Обърнах се към нея – „Може да съм го видяла, а може и да не съм. Но всички видяха ти каква си!“. Излезнах от залата, събрах си нещата и се прибрах разстроена. Това изречение дълбоко ме жегна и върна в мен неуверената тийнейджърка. Много плаках този ден. Проблеми имат всички, но това беше върхът.

На следващия ден написах и-мейл до собствениците на студиото. Извиниха се. Все пак не се отказах от танците и се записах на латино танци при чудесен учител, където вече нямах проблеми. Успях да сваля 8 кг, но по-важното беше, че не позволих на треньорката да срине самочувствието ми!

Tags: дебеланапроблемисамочувствиетанцитегло

Related Posts

как да преодолеем
Споделено

Как да преодолеем развода

декември 13, 2022
Съпругът ми ме напусна
Споделено

Съпругът ми ме напусна заради друга

декември 9, 2022
тя ме използваше
Споделено

Тя ме използваше

юни 7, 2022
прекарах нощта
Споделено

Прекарах нощта с друг

юни 7, 2022
бях използван
Споделено

Бях използван заради парите си

май 24, 2022
трябваше да се досетя
Споделено

Трябваше да се досетя каква е

май 23, 2022
Next Post
коя картина

Коя картина ти допада

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Популярни

  • Споделено
  • Житейско
  • Здравно
No Content Available

ИЗБОР НА РЕДАКТОРА

дъщеря ми

Дъщеря ми замина

януари 18, 2021
привличането

Привличането зависи от зодията

юни 29, 2020
шумът

Шумът и динамиката ме привличат

декември 8, 2020
бабини хитринки

Бабини хитринки за дълголетие

май 14, 2021

За нас

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Follow us

Категории

  • Без категория
  • Житейско
  • Здравно
  • Мистично
  • Поетично
  • Споделено

Скорошни публикации

  • Почистване на щори
  • Как да преодолеем развода
  • Съпругът ми ме напусна заради друга
  • 4 зодии, които дават всичко от себе си
  • Общи условия
  • Декларация за поверителност
  • Контакти

© 2023 Rusalkite - Web design and web solutions Aleana web agency.

No Result
View All Result
  • Homepages
    • Home Page 1
    • Home Page 2

© 2023 Rusalkite - Web design and web solutions Aleana web agency.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In