Комплексът на жертвата
Публикувано на: 21.12.2020
комплексът

Комплексът на жертвата. В днешното изключително забързано време, огромната част от хората са подложени на по-голям или по-малък стрес, с който трябва ежедневно да се правят, за да не изпаднат в депресивно състояние, изразяващо се в: апатия, енергийна липса, безсъние, механично поглъщане на храната, нерадостни мисли за предстоящи нещастия, внезапно избухващи пристъпи на свръхраздразнителност или неоправдана еуфория. Депресивно състояние може да бъде провокирано и от наследствена обремененост, трудна бременност и раждане, постоянни грижи за много възрастен или тежко болен близък. Понякога обаче, Съдбата (или личният ви избор!) е предопределила да свържете живота си с постоянно негативно настроен към живота човек, страдащ от „комплекса на жертвите“. Това означава, че трябва да търпите неговия непреставащ песимизъм, чувството за вина и срам, и непресъхващото самосъжаление, че е жертва на целенасочени злонамерени действия от страна на околните, с които не е в състояние да се справи.

Индивидите, страдащи от „комплекса на жертвите“, могат да причинят пълен емоционален хаос в отношенията с „половинката“ си, обвинявайки я, че не е съпричастна с обикновено преувеличаваните реални (или измислени) проблеми, и не показва никакво желание да се намеси активно за тяхното разрешаване. Започва манипулиране и тормоз в опити за източване на грижи, вариращи от финансова подкрепа до поемане на пълна отговорност за живота на „жертвите“! При това положение, възможностите за манипулираната и депресирана „половинка“ са или да се раздели с „жертвата“, или да я търпи, изпадайки в състояние на трайна, още по-дълбока депресия.
Индивидите с манталитет на жертва откриват, по правило, само негативните страни в живота си и считат, че не заслужават по-добра участ! Така, те се оказват напълно демотивирани да предприемат каквито и да са действия в посока да се преборят с житейските негативи, превръщайки ги в позитивни събития с щастлив край. Такъв негативен мисловен модел е пречка да се постигнат творчески цели, да се създават трайни приятелства и стабилни връзки… Напротив, той води до серия от стресиращи събития, които увеличават усещането за безнадеждност…

Нещо повече, тези, потънали в „комплекса на жертвата“ изпитват и т.нар. „комплекс на мъченика“, при който активно търсят конфликти с околните, твърдейки че са преследвани и неоценявани… Те се идентифицират твърдо с образа на „жертви“ и бранят този статут в семейството и социалното обкръжение, отхвърляйки всякаква помощ от страна на околните. Това им поведение често пъти преминава в „мазохизъм“ – форма на личностно разстройство, изразяващо се в предпочитание и преследване на страданието.
По-долу предоставяме на вниманието ви характерните признаци, по които ще определите дали даден индивид попада в категорията на хора, страдащи от „комплекса на жертвата“. Те:

– Винаги са негативни и песимистични по отношение на всичко, търсят лошото дори в доброто.
– Нямат самочувствие и самоувереност за извършване на каквито и да е действия.
– Позволяват да бъдат контролирани и съответно – манипулирани. Не проявяват твърдост и на практика са неспособни да предявят действителните си нужди.
– Стопират важните решения в живота си, повлияни от възприятието им, че винаги са „жертва“ на насочени срещу тях злонамерени действия.
– Отказват се разни неща, намирайки извинения за това или влизайки в ролята на „мъченици“; себеотношението им се изразява в разрушително поведение и самосъжаление, че не няма да изживяват живота, който другите незаслужено – според тях – водят.
– Критикуват всекиго и всичко, настройвайки срещу себе си околните, а самокритичността им клони към нула – вината никога не е у тях. Силната им критичност към другите и липсата им на доверие по принцип, ги лишава от възможността да установяват трайни приятелски отношения.
– Не приемат никаква вина за възникващите с тях проблеми и не анализират дори очевидните си грешки. Винаги намират причини, поради които предлаганите решения няма да работят. Самоизчерпват се ненужно, преди да се решат да потърсят помощ.
Ако попадате в категорията хора с подобно поведение и житейска нагласа – нещата не са добре и горещо ви съветваме да се постараете максимално да промените нагласата си към живота, гледната си точка, както и енергията, която изпращате към околните. Опитайте и ще се „родите наново“!

Бабини хитринки за дълголетие

Бабини хитринки за дълголетие

Бабини хитринки могат да променят животът ви изцяло. Съветите от бабите не трябва да се пренебрегват. Дълголетието е мечта за много хора, но много малко от тях знаят как да го постигнат. Моята баба например беше мъдра жена и живя до достолепните 99 години. От нея знам...

Отблъснах голямата си любов

Отблъснах голямата си любов

Отблъснах голямата си любов заради моето глупаво държание. Още от малка имам проклет характер. Бях затворена в себе си и не допусках почти никого до сърцето си. Приятелите ми бяха твърде малко, защото допусках до сърцето си само хора, на които наистина имах доверие....

Смених Петър с друг мъж

Смених Петър с друг мъж

Смених Петър с друг мъж и не съжалявам за избора си. Така започва моята история. Запознах се с Петър на една изложба. Той имаше същия изтънчен вкус за изкуство, както и аз. Заговорихме се пред една картина. Петър знаеше как да поведе разговор с една дама и ме накара...

Обожавам мъжете да ме глезят

Обожавам мъжете да ме глезят

Обожавам мъжете да ме глезят и не ме е срам то това. Така започва разказът ми. Аз съм жена на 30 години. За период от 10 години смених доста мъже и не ме е срам да го крия. Определено обичам да се забавлявам и никак не бърза де се омъжвам. С една дума - живея си...

Отблъснах голямата си любов

Отблъснах голямата си любов

Отблъснах голямата си любов заради моето глупаво държание. Още от малка имам проклет характер. Бях затворена в себе си и не допусках почти никого до сърцето си. Приятелите ми бяха твърде малко, защото допусках до сърцето си само хора, на които наистина имах доверие....

повече информация
Смених Петър с друг мъж

Смених Петър с друг мъж

Смених Петър с друг мъж и не съжалявам за избора си. Така започва моята история. Запознах се с Петър на една изложба. Той имаше същия изтънчен вкус за изкуство, както и аз. Заговорихме се пред една картина. Петър знаеше как да поведе разговор с една дама и ме накара...

повече информация
Обожавам мъжете да ме глезят

Обожавам мъжете да ме глезят

Обожавам мъжете да ме глезят и не ме е срам то това. Така започва разказът ми. Аз съм жена на 30 години. За период от 10 години смених доста мъже и не ме е срам да го крия. Определено обичам да се забавлявам и никак не бърза де се омъжвам. С една дума - живея си...

повече информация
Изневерих на годеника си

Изневерих на годеника си

Изневерих на годеника си и това преобърна живота ми. От малка си имах добър приятел. Стойчо винаги ме защитаваше, поднасяше ми изненади, беше добър и внимателен с мен. След като завърших училище и станах студентка, приятелството ни от деца се превърна в бурна любовна...

повече информация
Предателството на приятелката ми

Предателството на приятелката ми

Предателството на приятелката ми преобърна живота ми с краката нагоре. Не бях предполагала, че може да направи нещо подобно. Бях чела по книгите, че стават и такива неща, ама не го вярвах. Но ето че се случи и на мен. Историята ми започва с един мъж, в който се бях...

повече информация
Брат ми ме контролираше

Брат ми ме контролираше

Брат ми ме контролираше още от дете. Така започва моят разказ. От малка съм доста контактна и обичам да се сближавам с хората. Общуването е моята стихия. Опитвам се да угодя на всеки за всичко. Разбира се, не винаги се получава, случва се да нараня някого, в повечето...

повече информация