Комплексът на жертвата
Публикувано на: 21.12.2020
комплексът

Комплексът на жертвата. В днешното изключително забързано време, огромната част от хората са подложени на по-голям или по-малък стрес, с който трябва ежедневно да се правят, за да не изпаднат в депресивно състояние, изразяващо се в: апатия, енергийна липса, безсъние, механично поглъщане на храната, нерадостни мисли за предстоящи нещастия, внезапно избухващи пристъпи на свръхраздразнителност или неоправдана еуфория. Депресивно състояние може да бъде провокирано и от наследствена обремененост, трудна бременност и раждане, постоянни грижи за много възрастен или тежко болен близък. Понякога обаче, Съдбата (или личният ви избор!) е предопределила да свържете живота си с постоянно негативно настроен към живота човек, страдащ от „комплекса на жертвите“. Това означава, че трябва да търпите неговия непреставащ песимизъм, чувството за вина и срам, и непресъхващото самосъжаление, че е жертва на целенасочени злонамерени действия от страна на околните, с които не е в състояние да се справи.

Индивидите, страдащи от „комплекса на жертвите“, могат да причинят пълен емоционален хаос в отношенията с „половинката“ си, обвинявайки я, че не е съпричастна с обикновено преувеличаваните реални (или измислени) проблеми, и не показва никакво желание да се намеси активно за тяхното разрешаване. Започва манипулиране и тормоз в опити за източване на грижи, вариращи от финансова подкрепа до поемане на пълна отговорност за живота на „жертвите“! При това положение, възможностите за манипулираната и депресирана „половинка“ са или да се раздели с „жертвата“, или да я търпи, изпадайки в състояние на трайна, още по-дълбока депресия.
Индивидите с манталитет на жертва откриват, по правило, само негативните страни в живота си и считат, че не заслужават по-добра участ! Така, те се оказват напълно демотивирани да предприемат каквито и да са действия в посока да се преборят с житейските негативи, превръщайки ги в позитивни събития с щастлив край. Такъв негативен мисловен модел е пречка да се постигнат творчески цели, да се създават трайни приятелства и стабилни връзки… Напротив, той води до серия от стресиращи събития, които увеличават усещането за безнадеждност…

Нещо повече, тези, потънали в „комплекса на жертвата“ изпитват и т.нар. „комплекс на мъченика“, при който активно търсят конфликти с околните, твърдейки че са преследвани и неоценявани… Те се идентифицират твърдо с образа на „жертви“ и бранят този статут в семейството и социалното обкръжение, отхвърляйки всякаква помощ от страна на околните. Това им поведение често пъти преминава в „мазохизъм“ – форма на личностно разстройство, изразяващо се в предпочитание и преследване на страданието.
По-долу предоставяме на вниманието ви характерните признаци, по които ще определите дали даден индивид попада в категорията на хора, страдащи от „комплекса на жертвата“. Те:

– Винаги са негативни и песимистични по отношение на всичко, търсят лошото дори в доброто.
– Нямат самочувствие и самоувереност за извършване на каквито и да е действия.
– Позволяват да бъдат контролирани и съответно – манипулирани. Не проявяват твърдост и на практика са неспособни да предявят действителните си нужди.
– Стопират важните решения в живота си, повлияни от възприятието им, че винаги са „жертва“ на насочени срещу тях злонамерени действия.
– Отказват се разни неща, намирайки извинения за това или влизайки в ролята на „мъченици“; себеотношението им се изразява в разрушително поведение и самосъжаление, че не няма да изживяват живота, който другите незаслужено – според тях – водят.
– Критикуват всекиго и всичко, настройвайки срещу себе си околните, а самокритичността им клони към нула – вината никога не е у тях. Силната им критичност към другите и липсата им на доверие по принцип, ги лишава от възможността да установяват трайни приятелски отношения.
– Не приемат никаква вина за възникващите с тях проблеми и не анализират дори очевидните си грешки. Винаги намират причини, поради които предлаганите решения няма да работят. Самоизчерпват се ненужно, преди да се решат да потърсят помощ.
Ако попадате в категорията хора с подобно поведение и житейска нагласа – нещата не са добре и горещо ви съветваме да се постараете максимално да промените нагласата си към живота, гледната си точка, както и енергията, която изпращате към околните. Опитайте и ще се „родите наново“!

Тя ме използваше

Тя ме използваше

Тя ме използваше, а аз не усещах това. Бях мъж със солидни финансови възможности. Жените логично ми се лепяха като носни кърпички. Но винаги всяка връзка продължаваше кратко, защото аз ги усещах и бързо ги разкарвах. Исках чиста любов, а не облагодетелстване с...

Вода за отслабване

Вода за отслабване

Вода за отслабване - мисия възможна! Водата създава подходяща среда за изгаряне на мазнини. Необходим е и за правилното функциониране на храносмилателния тракт. Колко вода да пиете, за да отслабнете? Докато отслабвате, пийте минимум 1,5 литра вода. Към това количество...

Ухапване от кърлеж

Ухапване от кърлеж

Ухапване от кърлеж се случва при хора и животни и не е безопасно. През лятото често сме навън сред природата, където ни очакват неприятни кърлежи. Ухапването от този паякообразен вид може да ни причини сериозни заболявания. Какво да правим след ухапване от кърлеж? Ако...

Медената вода е полезна

Медената вода е полезна

Медената вода има редица ценни за здравето свойства, така че може да бъде ценна добавка към ежедневната ви диета – но само ако е приготвена по правилния начин. Какви са ползите за здравето от медената вода? Как да си я приготвим, за да не загуби ценни хранителни...

Вода за отслабване

Вода за отслабване

Вода за отслабване - мисия възможна! Водата създава подходяща среда за изгаряне на мазнини. Необходим е и за правилното функциониране на храносмилателния тракт. Колко вода да пиете, за да отслабнете? Докато отслабвате, пийте минимум 1,5 литра вода. Към това количество...

повече информация
Ухапване от кърлеж

Ухапване от кърлеж

Ухапване от кърлеж се случва при хора и животни и не е безопасно. През лятото често сме навън сред природата, където ни очакват неприятни кърлежи. Ухапването от този паякообразен вид може да ни причини сериозни заболявания. Какво да правим след ухапване от кърлеж? Ако...

повече информация
Медената вода е полезна

Медената вода е полезна

Медената вода има редица ценни за здравето свойства, така че може да бъде ценна добавка към ежедневната ви диета – но само ако е приготвена по правилния начин. Какви са ползите за здравето от медената вода? Как да си я приготвим, за да не загуби ценни хранителни...

повече информация
10 полезни подправки

10 полезни подправки

10 полезни подправки, които си струва да имате под ръка в кухнята. Скоростта на храносмилане зависи от няколко фактора. Най-важните са възрастта и състоянието на храносмилателната система. С течение на времето способността за бърз метаболизъм намалява значително....

повече информация
Колко домата на ден

Колко домата на ден

Колко домата на ден е добре да се ядат? Сега ще разберете отговорът на този интересен въпрос. Родината на домата е Южна Америка, където все още можете да намерите диворастящите му храсти. Доматът всъщност е плод. Чудите се дали доматите са здравословни или си струва...

повече информация
Белият трън помага

Белият трън помага

Белият трън е изключително полезна билка. Ценните лечебни свойства на белия трън са били известни още през Средновековието. По-късно, подобно на други билки, тази изпадна в немилост, защото хората започнаха да разчитат повече на съвременната медицина, която предлага...

повече информация