Комплексът на жертвата
Публикувано на: 21.12.2020
комплексът

Комплексът на жертвата. В днешното изключително забързано време, огромната част от хората са подложени на по-голям или по-малък стрес, с който трябва ежедневно да се правят, за да не изпаднат в депресивно състояние, изразяващо се в: апатия, енергийна липса, безсъние, механично поглъщане на храната, нерадостни мисли за предстоящи нещастия, внезапно избухващи пристъпи на свръхраздразнителност или неоправдана еуфория. Депресивно състояние може да бъде провокирано и от наследствена обремененост, трудна бременност и раждане, постоянни грижи за много възрастен или тежко болен близък. Понякога обаче, Съдбата (или личният ви избор!) е предопределила да свържете живота си с постоянно негативно настроен към живота човек, страдащ от „комплекса на жертвите“. Това означава, че трябва да търпите неговия непреставащ песимизъм, чувството за вина и срам, и непресъхващото самосъжаление, че е жертва на целенасочени злонамерени действия от страна на околните, с които не е в състояние да се справи.

Индивидите, страдащи от „комплекса на жертвите“, могат да причинят пълен емоционален хаос в отношенията с „половинката“ си, обвинявайки я, че не е съпричастна с обикновено преувеличаваните реални (или измислени) проблеми, и не показва никакво желание да се намеси активно за тяхното разрешаване. Започва манипулиране и тормоз в опити за източване на грижи, вариращи от финансова подкрепа до поемане на пълна отговорност за живота на „жертвите“! При това положение, възможностите за манипулираната и депресирана „половинка“ са или да се раздели с „жертвата“, или да я търпи, изпадайки в състояние на трайна, още по-дълбока депресия.
Индивидите с манталитет на жертва откриват, по правило, само негативните страни в живота си и считат, че не заслужават по-добра участ! Така, те се оказват напълно демотивирани да предприемат каквито и да са действия в посока да се преборят с житейските негативи, превръщайки ги в позитивни събития с щастлив край. Такъв негативен мисловен модел е пречка да се постигнат творчески цели, да се създават трайни приятелства и стабилни връзки… Напротив, той води до серия от стресиращи събития, които увеличават усещането за безнадеждност…

Нещо повече, тези, потънали в „комплекса на жертвата“ изпитват и т.нар. „комплекс на мъченика“, при който активно търсят конфликти с околните, твърдейки че са преследвани и неоценявани… Те се идентифицират твърдо с образа на „жертви“ и бранят този статут в семейството и социалното обкръжение, отхвърляйки всякаква помощ от страна на околните. Това им поведение често пъти преминава в „мазохизъм“ – форма на личностно разстройство, изразяващо се в предпочитание и преследване на страданието.
По-долу предоставяме на вниманието ви характерните признаци, по които ще определите дали даден индивид попада в категорията на хора, страдащи от „комплекса на жертвата“. Те:

– Винаги са негативни и песимистични по отношение на всичко, търсят лошото дори в доброто.
– Нямат самочувствие и самоувереност за извършване на каквито и да е действия.
– Позволяват да бъдат контролирани и съответно – манипулирани. Не проявяват твърдост и на практика са неспособни да предявят действителните си нужди.
– Стопират важните решения в живота си, повлияни от възприятието им, че винаги са „жертва“ на насочени срещу тях злонамерени действия.
– Отказват се разни неща, намирайки извинения за това или влизайки в ролята на „мъченици“; себеотношението им се изразява в разрушително поведение и самосъжаление, че не няма да изживяват живота, който другите незаслужено – според тях – водят.
– Критикуват всекиго и всичко, настройвайки срещу себе си околните, а самокритичността им клони към нула – вината никога не е у тях. Силната им критичност към другите и липсата им на доверие по принцип, ги лишава от възможността да установяват трайни приятелски отношения.
– Не приемат никаква вина за възникващите с тях проблеми и не анализират дори очевидните си грешки. Винаги намират причини, поради които предлаганите решения няма да работят. Самоизчерпват се ненужно, преди да се решат да потърсят помощ.
Ако попадате в категорията хора с подобно поведение и житейска нагласа – нещата не са добре и горещо ви съветваме да се постараете максимално да промените нагласата си към живота, гледната си точка, както и енергията, която изпращате към околните. Опитайте и ще се „родите наново“!

Тайното семейство на моя любим

Тайното семейство на моя любим

Тайното семейство, за което дори и не подозирах. Разочарованията в живота се срещат често. Но не съм предполагала, че подобно нещо ще се случи точно на мен. Преживях тежък развод и исках да стъпя на краката си. Трябваше и доста време, за да забравя горчивината, с...

Доведе си мъж от село

Доведе си мъж от село

Доведе си мъж от село за ужас на баща й. Така започва разказът ми. Една моя приятелка постоянно не й вървеше с мъжете. Всяка нейна връзка завършваше с провал. Вина за това до голяма степен имаше нейният баща. Постоянно се месеше в отношенията й с мъжете и намираше...

Българските мъже

Българските мъже

Българските мъже не са това, което трябва да бъдат. Това си е мое мнение, но доста мои приятелки го споделт напоследък. Гледам как се държи синът ми, наблюдавам реакциите на мъжа ми, виждам проблемите с мъжете на моите приятелки, интригите на моите колеги и...

Последните ми връзки

Последните ми връзки

Последните ми връзки бяха тотална щета. Реших, че е време да си дам малко почивка и да направя нещо, което да промени живота ми. Реших, че е време да се усамотя в покрайнините на града и да си взема куче. Исках да остана малко сама със себе си, сред природата,...

Доведе си мъж от село

Доведе си мъж от село

Доведе си мъж от село за ужас на баща й. Така започва разказът ми. Една моя приятелка постоянно не й вървеше с мъжете. Всяка нейна връзка завършваше с провал. Вина за това до голяма степен имаше нейният баща. Постоянно се месеше в отношенията й с мъжете и намираше...

повече информация
Българските мъже

Българските мъже

Българските мъже не са това, което трябва да бъдат. Това си е мое мнение, но доста мои приятелки го споделт напоследък. Гледам как се държи синът ми, наблюдавам реакциите на мъжа ми, виждам проблемите с мъжете на моите приятелки, интригите на моите колеги и...

повече информация
Последните ми връзки

Последните ми връзки

Последните ми връзки бяха тотална щета. Реших, че е време да си дам малко почивка и да направя нещо, което да промени живота ми. Реших, че е време да се усамотя в покрайнините на града и да си взема куче. Исках да остана малко сама със себе си, сред природата,...

повече информация
6 типа изневяра

6 типа изневяра

6 типа изневяра се срещат навсякъде. За да се стигне до раздяла между двама души, изневярата е една от най-честите причини за това. Последните проучвания твърдят, че цели 25 процента от мъжете и скромните 15 процента при жените изневеряват на половинките си. Като...

повече информация
Разведен мъж разказа

Разведен мъж разказа

Разведен мъж разказа защо се е стигнало дотук. Омъжената жена винаги се страхува някой ден да не чуе от мъжа на живота си думите: "Вече не те обичам", "Всичко ми омръзна", "Имам си друга". Винаги една връзка започва приказно. Всяка жена мечтае за собствен дом,...

повече информация
Грешки в почистването на дома

Грешки в почистването на дома

Грешки в почистването на дома се срещат много често при много хора. Когато дадено помещение не се почиства редовно, ние рискуваме в него да се зародят микроби, които водят до болести. Не е достатъчно само да проветряваме жилището си, за да махнем прахта. Редно е поне...

повече информация