Здравно

Дезинфекция на телефона

Дезинфекция на телефона

Дезинфекция на телефона тези дни е важно нещо в живота ни. Основната превантивна мярка в борбата срещу коронавируса е рязкото ограничаване на социалните контакти между хората. За един продължителен период от време обаче, това се превръща в мъчително бреме, тъй като...

Синдром на нощното хранене

Синдром на нощното хранене

Синдром на нощното хранене се среща от около 2% от хората над 30 годишна възраст, погледнато в световен мащаб. По дефиниция, той представлява един специфичен вид хранително разстройство, при което нормалният хранителен ритъм е изместен с ударение върху нощните часове,...

Бадемите са полезни

Бадемите са полезни

Бадемите са полезни за здравето и подобряват вашия тонус. Затова няма да сгрешите, когато ги включите заедно с друга храна. Можете да ги добавяте към кисело мляко, салатите, рибата, всякакъв вид меса или просто като предястие или мезе. 1. Хранителните свойства на...

Сок от червено цвекло

Сок от червено цвекло

Сок от червено цвекло може би не е с най-приятния вкус, но действа изключително прочистващо на организма. Ако ви е твърде силен, вие може да го смесите с ябълка и морков и така няма да усетите вкусът му. Важно е да прочистите кръвта от вредните токсини, защото по този...

Чувството на глад

Чувството на глад

Чувството на глад може да се притъпи. Централната регулация на чувството на глад се командва чрез импулси, идващи по невроните от главния мозък. Когато тази регулация се оказва нарушена, човек не може да се почувства заситен и започва да изпитва неконтролируем...

Упражнения за корем

Упражнения за корем

Упражнения за корем, които ще подобрят тонуса ви. С напредване на възрастта, при нарастващия недостиг на интензивни движения, се увеличава опасността да изпуснете от контрол биохимичните процеси, които определят вашето здравословно състояние. Сигнал, че това се случва...

Канелата е природен продукт

Канелата е природен продукт

Канелата е природен продукт, помагащ на доста заболявания. Какво знаете за канелата? Освен че е подправка с специфичен, силен аромат? Канела може да добавите към всякакви сладки изделия, стига нейният аромат да ви е приятен – това включва сладки сокове, разбито кисело...

Оцетът почиства идеално

Оцетът почиства идеално

Оцетът има много приложения. В почти всяка домашна рецепта за почистване вероятно ще видите оцета в списъка на съставките. Някои скептици се питат дали наистина оцетът има такива нетоксични, дезинфекционни качества, каквито му приписват, дали наистина убива плесен и...

Покълнали картофи

Покълнали картофи

Покълнали картофи не се хвърлят. Сега ще спрем вниманието ви на картофа, който, напълно непознат в Европа до преди приблизително 500 г, понастоящем е в първата петица на най-разпространените в света хранителни продукти. Бил е култивиран като ядлив продукт преди повече...